Gravidinhas, encontrei dicas superinteressantes para ficarmos ainda mais lindas nesse momento maravilhoso de nossas vidas. Vem do site Moda. Ws, traduzi o conteúdo e trouxe para vocês.
Boa leitura e muita sorte!!!

Para estar sempre linda e bela antes, durante e depois da gravidez duas importantes atitudes diárias devem ser tomadas como: comer bem e fazer atividades físicas. Estas tendem a ajudar na circulação sanguínea combatendo a celulite, estrias, inchaço e outras imperfeições.

Não é porque a cintura desaparece, a barriga cresce, seus pés e nariz incham que precisa sentir-se feia. A ótima notícia é que existem sim, vida estética e beleza durante a gravidez. Com algumas pistas e cuidados importantes durante toda a gravidez, além de ficar saudável, você também pode ficar linda e perfeita nesse período.

Atividades Físicas durante a gravidez

Os médicos são unanimes em suas opiniões, as mulheres que praticam exercícios durante a gestação por mínimos que sejam, ficam mais preparadas para o parto, sofrem menos com o inchaço e dor lombar e inclusive recuperam a boa forma mais rápido. O indicado é caminhar e fazer alongamento. Se já faz musculação ou outros tipos de atividades físicas, adapte-as ao seu estado e diminua o ritmo, a carga e a frequência dos exercícios.

Atividades Físicas depois do parto

Se o parto é normal, o indicado é que volte a exercitar-se depois de 60 dias e se for cesárea, depois de 90 dias. Comece com exercícios aeróbicos, como caminhada, bicicleta e esteira durante 30 minutos, pelo menos três vezes por semana. E para voltar a ter resistência, o mais importante é a mulher vencer o cansaço e a culpa por separar-se alguns momentos do bebê para cuidar de si mesma. Isso é necessário e seu bem estar vai refletir no do seu filho também.

Manchas

Durante a gravidez, as mulheres também apresentam uma alteração grande de hormônios, tendo assim um estímulo nas células responsáveis pela pigmentação da pele, aparecendo no rosto e no pescoço uma quantidade excessiva de manchas. Para combater e retirar estas pequenas manchas que aparecem durante a gestação, o mais indicado é fazer um tratamento facial que tenha a vitamina C como componente principal, pois este não interfere na gestação e também pode ser usados durante a noite para ajudar na escamação da pele.

Nunca faça tratamento com retinóicos, tanto durante a gravidez quanto durante a amamentação, pois podem afetar o feto, causando mal desenvolvimento do bebê. Isso também vale para os peelings, pois até alguns vendidos em mercados e farmácias podem conter ácidos maléficos para o bebê.

A pista principal dos dermatologistas especializados em gestação, é que a para quem gosta de manter a pele bonita e saudável, é melhor lavar o rosto com sabão a base de enxofre e fazer limpeza de pele com cremes a base de vitamina C, como já recomendado.

Hidratação da pele

As estrias, mais um sintoma comum na gestação, merecem sua atenção desde o início. Resultam do estiramento da pelo, quando suas fibras se rompem. O problema aparece mais no abdômen, cochas e mamas, partes que mais crescem na gravidez. Manter a pele bem hidratada é a melhor forma de prevenção. O indicado é passar cremes hidratantes pelo menos duas vezes ao dia e que contenha vitamina E, ureia, lanolina e óleos em sua formulação. Os produtos indicados são: Maternité da Payot e Mamãe e Bebê emulsão corporal para gestante da Natura.

Outra pista importante sobre hidratação corporal é não utilizar hidratantes sobre o bico do peito, pois a pele dessa região deve estar mais endurecida para suportar a sucção do bebê na amamentação.

Tinturas

As tinturas de cabelo somente podem ser feitas depois do terceiro mês de gravidez e com certeza com tintas naturais. Você pode usar tinturas sem amônia, shampoos que tingem e hennas naturais. Estas não fazem mal ao bebê e dão o mesmo resultado que as demais. As tinturas tradicionais e alisamentos a base de amônia, são realmente contraindicadas, pois as substâncias podem entrar em sua corrente sanguínea pelo couro cabeludo e intoxicar o feto. Só depois do parto é que estes tratamentos podem ser feitos, pois já foi comprovado que essa substância não passa pelo leite.

Depois da amamentação

Somente cerca de três meses depois da amamentação que você voltará a menstruar normalmente, assim poderá contar com a normalização de seus hormônios e de suas formas. Agora, as varizes que surgem na gravidez podem ser tratadas com laser, sem risco de manchas. E, se o parto foi há seis meses, todos os outros tratamentos estão liberados. Com o avanço dos conhecimentos médicos e com as pistas e tratamentos acima, você chegará ao fim desse período mais bonita do que antes da gravidez.

Viu, agora é só correr atrás, nada de desânimo!

Mulherada, para nossa alegria está cada vez mais fácil comprar e vender hoje em dia, com um computador na mão e acesso a internet é possível dar volta ao mundo, não é preciso mais sair de casa, o mundo virtual resolve tudo. E com toda essa facilidade e uma necessidade de consumo absurda compramos muitas vezes por impulso e acabamos nos arrependendo, e o que fazer depois?

As novas tendências de publicidade na internet, os anuncios gratis, podem resolver isso. Aquela esteira que foi comprada por impulso, aquele sapato que não combina com você, aquele celular novinho que foi substituído, tudo pode ser anunciado sem nenhum investimento, ou melhor dizendo, com lucro, depois que seu produto for vendido.

O fácil acesso aos anúncios é o grande diferencial, já que o comprador pode acessar a lista de classificados em qualquer momento e de qualquer lugar, não precisa esperar o jornal de domingo ou escutar o rádio em uma determinada hora todos os dias. Quanto aos  vendedores, estes podem acessar facilmente as páginas para publicar seus anúncios editando as informações quantas vezes for preciso, um formato simples, rápido e de grande alcance.

Podemos encontrar produtos dos mais variados e com frequência achamos preços bem mais baixos que nas lojas físicas, isso sim, devemos ficar bem alertas e comprar em sites confiáveis pois são várias as reclamações de fraudes na internet. Basta seguir algumas dicas de segurança como conferir se o site tem selos que garantem a privacidade dos dados, reclamações dos compradores lesados anteriormente, suspeitar sempre dos preços baixos demais, verificar dados do comprador, guardar sempre os contatos via mail, prestar atenção em possíveis despesas adicionais, não fornecer informações desnecessárias como senhas, etc.

Então meninas, a jogada não é parar de comprar e sim vender o que veio por impulso, risos!

Vamos nos informar mais sobre este tipo de publicidade?

Boa sorte e vamos às compras! Ou às vendas?

Você que casou, teve filho e parou de estudar, aí vão dicas de cursos para quem quer se reciclar ou encontrar uma nova profissão, vem comigo!

Muitos são os cursos escolhidos por mulheres, a maioria deles está relacionada às áreas de Ciências Humanas e saúde. Pedagogia, letras e enfermagem são os mais procurados e a dica de hoje vai para o curso de enfermagem e de Pós-graduação em Enfermagem.

Enfermagem é a ciência que se dedica a promover, a manter e a restabelecer a saúde das pessoas. O enfermeiro atua na proteção, na promoção e na recuperação da saúde, bem como na prevenção de doenças.

Você pode ser enfermeira, técnico em enfermagem ou auxiliar de enfermagem. A enfermeira precisa ter o curso superior em universidade de ensino e diploma referente. Já o técnico, é o profissional que tem o certificado de curso técnico. E o auxiliar, só tem o nível médio. Existem jornadas variadas para esses profissionais: de 6 a 12 horas por dia e segundo o Sindicato dos enfermeiros o salário base varia de acordo com a carga horária.
As áreas de atuação são: Hospitais, clínicas, pronto atendimento, empresas, unidades de saúde e atendimento domiciliar.

No curso superior de enfermagem você precisará passar pelo vestibular, ingressar em uma Universidade e cursar quatro anos. Esta opção te possibilita ir mais além, como dar aulas e prosseguir seus estudos através da pós-graduação que nada mais é do que a especialização em alguma das várias áreas da saúde, como por exemplo: enfermagem em cardiologia, enfermagem em centro cirúrgico, enfermagem em dermatologia, enfermagem em nefrologia, enfermagem em obstetrícia e ginecologia, enfermagem do trabalho, enfermagem em urgência e emergência, etc.
O curso superior de enfermagem exige mais dedicação, mas te traz maiores retornos também, mas caso você não tenha esse tempo todo para se dedicar vai para um técnico ou auxiliar onde atualmente existem várias vagas disponíveis no mercado.

Essas são as dicas do Cantinho para as mulheres que queiram tentar uma nova profissão.

Boa Sorte!!

A cor é um dos elementos-chave na concepção de um jardim. Todas as cores transmitem sensações, geram perspectivas e realçam os espaços.
Mas cada um tem sua própria personalidade e sempre é bom estar atenta à sua para facilitar as escolhas.

aCompartilho com vocês um mini guia de cores e suas combinações para que escolham a ideal para seu jardim:

– Branco. É uma cor que combina com tudo e é usado como uma transição para passar de uma cor para outra.
Gera espaço no jardim e nos dá uma pausa na leitura do resto das cores. Se aconselha deixá-la próxima aos verdes ou paredes coloridas para criar contraste. Ela simboliza o frescor, pureza e relaxamento.

– Amarelo, laranja, vermelho. São cores quentes que geram a alegria no jardim. Pela sua intensidade, passam sensação de proximidade e, portanto, são ideais para jardins espaçosos, para gerar foco de atenção e locais vibrantes.
Atraem a atenção das borboletas. Simbolizam paixão e energia.

– Azul, roxo, lilás, rosa. Essas cores frias produzem relaxamento, concentração e calma.
Frequentemente usados em pequenos espaços para gerar sensação de amplitude. São típicas nos jardins clássicos e de fácil combinação entre si.

– Cinza, verde escuro ou azul. Inspiram melancolia e romance, também são usados para gerar sensação de espaçamento e distância no jardim.

– Combinações: Uma combinação contrastante a considerar é a de unir roxo com amarelo ou laranja. É ideal para vasos em varandas e terraços, pelo fato de serem alegres e vibrantes.
Outra combinação contrastante boa é vermelho com verde. Esta é uma combinação clássica e discreta que agrega energia para o jardim. Se destacam melhor em vasos de cerâmica.

Outra alternativa para combinar as cores, é gerar transições em manchas de tons, como roxo, azul, rosa e branco. As cores harmônicas criam uma atmosfera sútil, romântica e relaxante, ideal para pequenos espaços. Estas combinações se aproveitam muito bem em vasos rústicos.

No jogo de combinar tons e no entusiasmo para montar um lugar colorido, podemos ter escolhas infelizes.
É melhor evitar a mistura entre laranja e rosa, laranja e vermelho ou vermelho e azul.
Amarelo e vermelho é uma combinação forte e arrojada, mas não impossível.

O resto é uma questão de gosto pessoal e da imaginação.

Mãos à obra!

Oi queridas, hoje vamos falar de um assunto pouco abordado, porém, de grande importância para todas as mulheres: os incômodos na hora do sexo.
O que será de nós se a agradável sensação de excitação se transformar em um transtorno?

A dor e os incômodos durante o coito podem ser causados por vários motivos. Como identificar, resolvê-los e alcançar uma vida sexual plena?

A dor vaginal durante a penetração denomina-se dispareunia. Para seu diagnóstico e atenção é importante constatar em que lugar da vagina a dor se produz, se a mulher sempre a sentiu ou se a dor apareceu em algum momento de sua vida.

As vezes essa dor é tão intensa que a mulher não consegue relaxar e acaba evitando a relação sexual para não sofrer. A dispareunia pode desencadear um vaginismo, ou seja, a vagina se “fecha” involuntariamente e não permite a entrada nem se quer de um centímetro de um dedo. Os músculos perivaginais se fecham e parece não existir mais a entrada a vagina.

É comum que em algum momento da sua vida a mulher manifeste dor vaginal no momento da penetração e/ou durante uma relação sexual. Os motivos da dor podem ser variados. A presença de micoses (fungos), ou uma infecção de transmissão sexual (por exemplo: herpes) podem ser também as causas da dor vaginal e não são consideradas disfunções sexuais.

Um psicólogo com formação em sexologia e o ginecologista podem realizar o diagnóstico e indicar o tratamento mais adequado. Em muitos casos o tratamento deve ser combinado. Uma observação é que, segundo especialistas, 90% das disfunções sexuais tem sua origem em causas psicológicas (na educação recebida, em situações traumáticas sofridas, fobias, etc).

Algumas causas orgânicas:
A falta de lubrificação vaginal produz dor. Pode ter distintas origens: diminuição da produção de estrógenos durante o climatério e a menopausa, infecção vaginal ou urinária, presença de alguma infecção de trasmissão sexual, entrada de algum medicamento que diminui a lubrificação, mudança no PH (acidez) das secreções vaginais, etc. Ainda que a mulher esteja suficientemente lubrificada para a penetração, durante a relação sexual a lubrificação pode diminuir e causar dor ou moléstia.
Em todos esses casos é necessário a consulta médica.

Algumas causas emocionais, psicológicas e comportamentais
Tanto homens como mulheres sustentam a falsa crença de que necessitam do mesmo tempo para excitar-se. O homem geralmente atinge a ereção muito rápido, só com uma imagem já está excitado e pronto para a penetração. Dessa maneira, a mulher não dedica o tempo necessário para excitar-se, lubrificar-se e também não guia  seu companheiro para que a estímule como lhe agrada. Esta situação é a causa de muitas disfunções e dificuldades sexuais tanto para homens como mulheres, entre elas, a dor vaginal na penetração

Uma maneira de atingir a excitação, ajudar à lubirficação e alcançar o orgasmo é a masturbação. Mas as mulheres a consideram um ato perverso para atingir a satisfação sexual. O clítoris é o orgão encarregado de desencadear o orgasmo na mulher. Os preconceitos e desconhecimentos inibem estes estímulos que são ideais para excitar-se e lubrificar-se, evitando assim a dor na penetração.

A dor surge também como resposta ao temor de que a relação sexual remeta a uma gravidez não planejada, temor a contrair uma infecção de transmissão sexual, etc.

O tratamento psicológico é o mais adequado para tentar descobrir as causas da dor coital, se estas são de origem psicológica, emocional e/ou educacional.

Se você tem algum problema busque ajuda, sexo bom é sexo com prazer!

Meninas, com certeza esse é o brigadeiro mais delicioso que já comi, todo mundo fica apaixonado, é realmente demais, a melhor receita!!! Façam e confiram!!

Ingredientes

- 02 latas de leite condensado (Moça)
- 100 g de chocolate meio amargo (Garoto)
- 2 colheres de manteiga sem sal
- 4 colheres de sopa de chocolate em pó (Tem que ser o chocolate do padre)
- 100 g de chocolate meio amargo (Garoto) para confeitar

Modo de Preparo

Derreta em banho maria as 100 gr do chocolate meio amargo;
Numa panela, despeje o leite condensado e acrescente o chocolate derretido, misture bem;
Coloque a panela em fogo BAIXO e mexa direto até esquentar. Depois de quente, acrescente o chocolate do padre e continue mexendo, em FOGO BAIXO, até soltar do fundo da panela. (20 minutos aprox.)
Num recipiente untado com manteiga, despeje o brigadeiro e espere esfriar. Enquanto isso rale o chocolate meio amargo.
Depois de frio, faça as bolinhas com as mãos untadas na manteiga e polvilhe no chocolate meio amargo ralado.

Obs: Para a receita ficar perfeita use chocolate garoto, leite condensado moça e chocolate em pó do padre.

Quero comentários depois, tenho certeza que vocês vão amar.

Toda vez que nos vestimos, prestamos muita atenção às cores que escolhemos e como as combinamos. Mas o que acontece com o lingerie? Embora, geralmente, fica num segundo plano, a realidade é que a sua tonalidade é um elemento-chave quando se trata de seduzir e descreve sua personalidade como nenhuma outra peça.

Debelamos o mistério para que faça a escolha certa de acordo com a ocasião e que a lingerie fale por você.

Preto, sensual e misterioso. Por um lado, é uma cor que estiliza e ajuda a esconder as imperfeições que às vezes nos incomodam. Mas também denota a elegância natural de quem o veste e, se adicionamos rendas, obtemos um efeito erótico inigualável.
É a escolha ideal para uma noite de amor.

Azul, tranquilidade natural. É a cor preferida das mulheres tranquilas e confiantes. É a escolha perfeita para tomar a iniciativa em uma noite de carinhos, abraços e ternura.

Branco, simplicidade e doçura. Geralmente está entre os favoritos das mulheres clássicas e pouco ousadas. Ingênuo e “sweet”, não é o mais certo na hora de seduzir… A menos que você queira passar uma imagem de inocência e ingenuidade.

Vermelho, paixão pura. Perfeito para mulheres ativas e muito ousadas. Assim como o preto dá um toque de mistério, inspira erotismo absoluto. “Caliente” e fogoso, um conjunto vermelho emana energia, poder e luxúria. Perfeito para elevar a temperatura e deixar seu homem louco!

Natural, chato e anti-sexy. É a cor favorita das mulheres práticas, mas não é nada excitante.
Nem pense usá-lo para seduzir! Você vai ter o efeito contrário…

Rosa, romantismo pleno. Além de trazer sorte no final de ano e de ser um presente quase obrigatório na árvore de natal, quem escolhe essa cor costumam ser mulheres muito sensuais. Românticas, mas ao mesmo tempo ardentes. Aquelas que usam este tom desfrutam de uma imagem infantil e brincalhona na cama. Uma estratégia de sedução com um encanto particular.

Amarelo, felicidade total. Não é uma cor típica para lingerie, mas é escolhida pela mulher alegre, desinibida, moderna e livre. No verão é perfeito para realçar o bronzeado.

Verde, independência e espontaneidade. Também não é uma cor comum em lingerie, mas é uma das favoritas das mais ousadas e independentes. As luzem com grande confiança… Você é uma das que se atrevem?

Cinza, triste e sem graça. É a escolha para mulheres que gostam de passar despercebidas. É um tom super “off” revelando alguma tristeza e muita quietude. Para uma noite inesquecível… Absolutamente proibido!

Qual é a sua cor preferida de lingerie?

Quantas vezes já nos fizemos essa pergunta? Dessa vez um Hairstylist internacional dá dicas básicas para as mulheres que querem mudar os cabelos e a matéria que nos interessa muuuito vem do Bolsa de Mulher, confiram!

Nada mais comum que mulheres se inspirando em cortes de cabelo de celebridades na hora de passar a tesoura nos fios. Mas quando a mudança do visual será radical, sempre surge a dúvida: será que esse look fica bom em mim? Antes de tomar qualquer atitude precipitada, peça para seu cabeleireiro analisar o formato de seu rosto e dar uma opinião.

Antonio Bellver, hairstylist espanhol embaixador do BSG Club, dá algumas dicas básicas que são fundamentais para essa análise. “Para os rostos redondos, sugiro volume na parte superior em forma de triângulo invertido. Já para os alongados ou retangulares, indico volume nas laterais, franjas irregulares e cabelos penteados para trás da orelha”, comenta Bellver.

O especialista diz que para os rostos ovais ou em formato de coração o mais indicado é o volume na parte inferior, mantendo as pontas para fora e franjas irregulares na altura das bochechas. Enquanto para os formatos triangulares, chamados de “pêra”, Bellver recomenda volume com pontas voltadas para cima e fios mais despenteados sobre a nuca, para estilizar.

E para quem gosta de cabelos mais compridos, Bellver explica que em 2011 teve início uma nova tendência para as mulheres, com os cabelos longos com cachos. “Ondas suaves pouco marcadas caindo em cascata assimétrica vieram com força total, deixando para trás o liso escorrido feito pelas chapinhas. Sendo assim, o volume deve ser usado e abusado”, sugere.

O hairstylist aproveita também para falar das novas tendências de penteados que já estão “fazendo a cabeça” da mulherada: “Uma grande novidade é a modelagem de tranças, dreadlocks e muitos elementos étnicos ou tribais, que deixam as mulheres muito sensuais e bonitas. Existe no mercado uma diversidade enorme de produtos de finalização, que, com um toque inteligente, nos dá visuais definidos para cada ocasião”.

Eu vou nas dicas para rosto redondo e você?

Dos amores que, seguindo alguns conselhos úteis, não são necessariamente incompatíveis.

A menos que a adoração pelo vídeo game seja um gosto compartilhado, esta prática pode transformar-se em um fator de conflito em qualquer relação de casal, especialmente se vivem embaixo do mesmo teto. Nesse terreno se põe o questionamento, sim, com uma pitada de humor, mas com uma alta dose de realidade. É compatível o amor pelos jogos e o amor do casal?

O olhar de êxtase pela aventura que se exibe no monitor, o corpo alerta no meio da final de um torneio de futebol, e que ninguém entre na frente, já que o seguinte salto de Mario requer da mais alta concentração e precisão… Quando essas condutas se estendem durante longas horas, as reclamações não tardam em vir: e quando um tempo para nós? Não pode desgrudar um instante dessa máquina?

Mas nem tudo está perdido. Ambos os amores podem encontrar certa harmonia se prestar atenção nos breves conselhos.

- Organiza seu tempo, mesmo nas horas de jogo pode ter um espaço na agenda. Tenta respeitar estes lapsos e aproveitá-los ao máximo.

- Se não divide com sua companheira (o) o amor pelo vídeo game, se possível, programa suas horas de jogo quando ela ou ele não esteja presente.

- Explica com serenidade a sua companheira (o) que, do mesmo modo em que outras pessoas gostam de ler, desenhar, ou sair para correr, você gosta de vídeo games e que também merece que este tempo seja respeitado.

- Os títulos no mercado são muito amplos e generosos. Ainda que ela ou ele não seja tão amante dos jogos como você, compra um que possa agradá-la (o) e a convida (o) a dividir bons momentos em sua companhia.

- Os jogos multi-jogador podem ser sua salvação

Em resumo e como em muitos aspectos da vida, trata-se de encontrar um justo equilíbrio: não cair em fanatismos e dedicar a cada um de seus amores o tempo que eles (e também você) merecem.

Eu gosto de video game, na infância fui até um pouco viciada, meu marido também gosta, temos um play em casa. Mas nada de vícios, jogamos bem de vez em quando e juntos.

E seu parceiro, é viciado em games?

Queridas, tenho certeza que vocês vão adorar essas dicas, dignas de uma dona de casa, vamos lá!

Antes de comprar uma máquina de lavar roupa, temos que considerar:

• O espaço: Calcule o lugar que vai destinar para o aparelho. Pense no futuro, pois é um aparelho que pode não ficar conosco por muitos anos.

• A quantidade de carga: há máquinas de lavar roupa que suportam de 5 a 6 quilos, e outras mais poderosas de até 11 quilos. É importante avaliar como será a função da máquina, contemplando a quantidade de roupa suja por semana.
Não é a mesma funcionalidade se for para um casal do que se for para uma família com crianças pequenas.

• O tipo de carga: a máquina de lavar pode ser de carga frontal ou horizontal.
As de carga superior, muitas vezes são mais estreitas, ocupando assim menos espaço, e nelas podemos interromper a lavagem para acrescentar mais roupas em qualquer momento.

• A centrifugação: o número de rotações por minuto (RPM) é um dado importante.
Determina quanto a roupa ficará seca após a lavagem. Para aqueles sem um lugar para pendurar roupas, o ideal é que fiquem apenas úmidas.

• A função anti-rugas: quanto maior a velocidade de rotação maior será a quantidade de rugas, mas hoje muitas máquinas vêm com o sistema anti-rugas ou controle de centrifugação para medir sua intensidade.

• Time manager: permite controlar o tempo de lavagem. Nós podemos decidir quanto tempo dedicamos à lavagem das roupas em relação à sujeira e o tempo disponível.

Hoje as máquinas de lavar roupa vêm com muitas funções, combinações, lavagens de acordo com o tipo de vestuário, alertas automáticos e outras atrações. Mas é importante não perder de vista os aspectos fundamentais para a escolha de acordo com nossas necessidades.

As dicas já temos, agora só falta a vontade de lavar roupa, rs rs rs…